أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها تشبه كثيرًا أعراض الحمل المبكر، ولهذا تحتار كثير من المتزوجات: هل هذه دورة أم حمل؟ في هذا الدليل نشرح أعراض الدورة قبل نزولها بأسبوع وبيوم، ونقارنها بأعراض الحمل، ونوضح الطريقة الوحيدة للتأكد.
أعراض الدورة الشهرية للمتزوجات
تحدث أعراض ما قبل الدورة بسبب تغير هرموني الإستروجين والبروجسترون بعد التبويض. وهي نفسها عند المتزوجة وغير المتزوجة، لكن المتزوجة تهتم أكثر بالتفريق بينها وبين الحمل. ومن أشهرها:
ألم أسفل البطن والظهر
تقلصات تبدأ قبل الدورة بيوم أو يومين وتزداد مع نزول الدم.
ألم وانتفاخ الثدي
إحساس بالثقل أو الألم عند اللمس، ويخف عادة مع بدء الدورة.
الانتفاخ واحتباس السوائل
انتفاخ البطن وزيادة بسيطة في الوزن.
تقلب المزاج
عصبية أو حزن أو قلق وبكاء بسهولة.
التعب والصداع
إرهاق وصعوبة في النوم أو صداع.
حبوب الوجه والشهية
ظهور حبوب ورغبة في الحلويات أو المالح.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بأسبوع
قبل الدورة بأسبوع تقريبًا تبدأ الأعراض النفسية والجسدية الخفيفة:
- ألم أو حساسية في الثدي.
- تقلب المزاج والعصبية.
- الانتفاخ والإحساس بالثقل.
- التعب والرغبة في النوم.
- زيادة الشهية.
أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها بيوم
في اليوم أو اليومين السابقين لنزول الدم تصبح الأعراض أوضح:
- تقلصات أسفل البطن وألم أسفل الظهر.
- تبقيع بني خفيف قبل النزول عند بعض النساء.
- ثقل في الحوض.
- إسهال أو اضطراب في المعدة.
- صداع.
أعراض الحمل المبكر
تظهر أعراض الحمل المبكر عادة بعد تأخر الدورة، وأحيانًا قبلها بأيام:
- تأخر الدورة الشهرية: أوضح علامة.
- الغثيان أو القيء، خاصة في الصباح.
- كثرة التبول.
- تغيرات في الثدي: ألم وكبر في الحجم وتغير لون الهالة.
- تعب شديد.
- نزيف الانغراس: تبقيع خفيف وردي أو بني يحدث بعد التلقيح بنحو 10 إلى 14 يومًا، وهو أخف وأقصر من الدورة.
الفرق بين أعراض الدورة الشهرية وأعراض الحمل
| العَرَض | قبل الدورة | في الحمل المبكر |
|---|---|---|
| الدورة | تنزل في موعدها تقريبًا | تتأخر ولا تنزل |
| ألم الثدي | يخف مع نزول الدورة | يستمر ويزداد |
| النزيف | دم واضح يستمر 2 إلى 7 أيام | تبقيع خفيف قصير (نزيف الانغراس) أو لا شيء |
| التقلصات | تخف بعد بدء الدورة | خفيفة وقد تستمر |
| الغثيان | نادر | شائع |
| كثرة التبول | غير معتادة | شائعة |
لا يمكن التأكد من الحمل من الأعراض وحدها، لأن الأعراض متشابهة وتختلف من امرأة لأخرى.
كيف تتأكدين: دورة أم حمل؟
- انتظري موعد دورتك المتوقع. يمكنك معرفته من حاسبة الدورة الشهرية.
- إذا تأخرت الدورة، اعملي اختبار حمل منزلي بأول بول في الصباح. اقرئي كيف تقرئين نتيجة اختبار الحمل (بالإنجليزية).
- إذا كان سلبيًا والدورة لم تنزل، أعيديه بعد أسبوع، واقرئي أسباب تأخر الدورة الشهرية.
- إذا كان إيجابيًا، احسبي عمر الحمل بـحاسبة الحمل وراجعي الطبيب.
متى تراجعين الطبيب؟
إذا كانت أعراض ما قبل الدورة شديدة وتؤثر على حياتك أو عملك أو علاقتك، فهناك علاجات تساعد، فاستشيري الطبيب. وتوجهي إلى الطوارئ إذا ظهرت أي من العلامات التالية مع تأخر الدورة أو حمل مؤكد:
متى تراجعين الطبيب أو الطوارئ فورًا؟
- نزيف غزير يملأ فوطة أو أكثر كل ساعة لعدة ساعات متتالية.
- ألم شديد في البطن، خاصة في جانب واحد، مع تأخر الدورة أو اختبار حمل إيجابي.
- دوخة شديدة أو إغماء أو ألم في الكتف.
- حرارة مرتفعة مع ألم في الحوض أو إفرازات كريهة الرائحة.
الأسئلة الشائعة
كيف أعرف أنها أعراض دورة وليست حملًا؟
إذا نزلت الدورة في موعدها وخفت الأعراض بعد نزولها فهي أعراض دورة. وإذا تأخرت الدورة مع غثيان أو كثرة تبول فاعملي اختبار حمل للتأكد.
هل ألم أسفل البطن من علامات الحمل أم الدورة؟
يحدث في الحالتين. ألم الدورة يخف عادة بعد نزول الدم، أما ألم الحمل فيكون خفيفًا مع تأخر الدورة. الألم الشديد في جانب واحد مع تأخر الدورة يحتاج إلى طوارئ.
ما الفرق بين نزيف الانغراس ودم الدورة؟
نزيف الانغراس خفيف جدًا، لونه وردي أو بني، ويستمر ساعات أو يومين. أما الدورة فدم أحمر أغزر يستمر من 2 إلى 7 أيام.
متى تبدأ أعراض الدورة الشهرية قبل نزولها؟
تبدأ عادة قبل الدورة بأسبوع إلى أسبوعين، وتزداد في اليومين الأخيرين، ثم تخف بعد نزول الدم.
هل يمكن أن تنزل الدورة وأنا حامل؟
لا تنزل دورة حقيقية أثناء الحمل، لكن قد يحدث تبقيع خفيف في بداية الحمل. أي نزيف مع حمل مؤكد يحتاج إلى استشارة الطبيب.
المراجع
إخلاء مسؤولية طبية: هذه الصفحة للتثقيف العام فقط ولا تغني عن استشارة طبيب مختص. إذا كانت لديك أعراض شديدة فتوجهي إلى الطوارئ فورًا. اقرئي سياسة المراجعة الطبية والسياسة التحريرية.