لصقات منع الحمل وسيلة هرمونية سهلة، تلصقينها على الجلد مرة واحدة في الأسبوع بدلًا من حبة يومية. في هذا الدليل نشرح كيف تعمل، وطريقة استخدامها، وأين توضع، ومدى فعاليتها، وأضرارها، ومن لا يناسبها، وماذا تفعلين إذا سقطت.
ما هي لصقات منع الحمل؟
لصقة منع الحمل قطعة لاصقة صغيرة تحتوي على هرمونين (إستروجين وبروجستين)، مثل الموجودين في حبوب منع الحمل المركبة. يمتص الجلد الهرمونات تدريجيًا، فتمنع التبويض وتجعل مخاط عنق الرحم أكثر سماكة فيصعب وصول الحيوانات المنوية.
ومن أشهر أنواعها في الصيدليات لصقة إيفرا (Evra)، وتحتاج إلى وصفة أو استشارة طبية في الغالب.
طريقة استخدام لصقات منع الحمل
- تلصقين لصقة واحدة كل أسبوع لمدة 3 أسابيع، وتغيرينها في اليوم نفسه من كل أسبوع.
- في الأسبوع الرابع لا تلصقين شيئًا، وتنزل الدورة غالبًا في هذا الأسبوع.
- بعد 7 أيام تبدئين دورة جديدة بلصقة جديدة، حتى لو لم تنتهِ الدورة.
أماكن وضعها: الأرداف، أو البطن، أو أعلى الذراع من الخارج، أو أعلى الظهر. لا تضعيها على الثدي، ولا على جلد متهيج أو مجروح. غيّري المكان كل أسبوع، والصقيها على جلد نظيف جاف بدون كريم.
اتبعي التعليمات المكتوبة في النشرة، واسألي الطبيبة أو الصيدلي عن يوم البدء المناسب لك.
هل لصقات منع الحمل فعالة؟
عند استخدامها بشكل صحيح تمامًا تكون فعاليتها أكثر من 99%. لكن مع الاستخدام العادي، حيث قد تتأخر المرأة في تغييرها أو تسقط اللصقة، تكون الفعالية نحو 91%، أي مثل الحبوب.
- قد تقل فعاليتها عند النساء اللاتي يزيد وزنهن عن 90 كيلوغرامًا.
- لا تحمي من العدوى المنقولة جنسيًا.
ماذا أفعل إذا سقطت لصقة منع الحمل؟
- إذا سقطت منذ أقل من 48 ساعة: الصقيها مرة أخرى فورًا أو استخدمي لصقة جديدة، وغالبًا تبقين محمية.
- إذا سقطت منذ أكثر من 48 ساعة أو لا تعرفين متى: قد لا تكونين محمية. اسألي الصيدلي أو الطبيبة فورًا، واستخدمي وسيلة إضافية مثل الواقي.
وإذا حدث جماع وأنت غير محمية، فاقرئي عن حبوب منع الحمل الطارئة.
أضرار لصقات منع الحمل
تهيج الجلد
احمرار أو حكة مكان اللصقة، لذلك يُغيّر المكان كل أسبوع.
ألم الثدي والصداع
غالبًا في الأشهر الأولى ثم يخف.
غثيان
خفيف ويتحسن مع الوقت.
نزول دم بين الدورات
شائع في أول 3 أشهر.
خطر الجلطات
اللصقة تعطي الجسم كمية إستروجين أعلى قليلًا من الحبوب، لذلك قد يكون خطر جلطات الدم أعلى قليلًا. هذا الخطر نادر، لكن توجهي إلى الطوارئ فورًا عند ألم أو تورم في الساق، أو ألم في الصدر، أو ضيق تنفس، أو صداع شديد مفاجئ.
لصقات منع الحمل ونزول دم
نزول تنقيط أو دم خفيف بين الدورات شائع في أول 3 أشهر من استخدام اللصقات، ويقل غالبًا مع الوقت. استمري في استخدامها حسب التعليمات، وراجعي الطبيبة إذا استمر النزيف بعد 3 أشهر أو كان غزيرًا. واقرئي نزول الدورة قبل موعدها.
من لا تناسبها لصقات منع الحمل؟
- المدخنات فوق سن 35.
- من لديها تاريخ جلطات دم أو جلطة دماغية أو أمراض القلب.
- من لديها صداع نصفي مع أعراض بصرية (أورا).
- ارتفاع ضغط الدم غير المسيطر عليه.
- سرطان الثدي، أو أمراض الكبد.
- في أول أسابيع بعد الولادة، أو أثناء الرضاعة في الأشهر الأولى.
لذلك استشيري الطبيبة قبل البدء. ولمقارنة الوسائل اقرئي حبوب منع الحمل.
فيديو: لصقة منع الحمل
في هذا الفيديو القصير من جمعية مهنيي الصحة الإنجابية (ARHP) (باللغة الإنجليزية) شرح لصقة منع الحمل وطريقة استخدامها. يمكنك تفعيل الترجمة من إعدادات الفيديو.
المصدر: قناة Association of Reproductive Health Professionals على يوتيوب.
لصقات منع الحمل أم الحبوب أم اللولب: أيها أنسب لك؟
اللصقة والحبوب المركبة متقاربتان في الهرمونات والفعالية، والفرق الحقيقي في طريقة التذكر: مرة في الأسبوع بدل مرة كل يوم. أما اللولب فأعلى فعالية منهما لأنه لا يعتمد على تذكرك أصلًا. الجدول يضع الوسائل الأربع جنبًا إلى جنب.
| الوسيلة | كم مرة تتذكرينها | فيها إستروجين؟ | الفعالية مع الاستخدام المعتاد |
|---|---|---|---|
| لصقة منع الحمل | مرة كل أسبوع | نعم | نحو 91% |
| حبوب منع الحمل المركبة | كل يوم | نعم | نحو 91% |
| اللولب الهرموني | مرة كل عدة سنوات | لا | أكثر من 99% |
| اللولب النحاسي | مرة كل عدة سنوات | لا، ولا أي هرمون | أكثر من 99% |
اللصقة تناسب من تنسى الحبة اليومية وتريد دورة منتظمة. ومن لا يناسبها الإستروجين، كالمدخنة فوق 35 سنة أو من لديها تاريخ جلطات، فالأقرب لها وسيلة بلا إستروجين مثل اللولب.
كم يبلغ خطر الجلطات مع اللصقة بالأرقام؟
بحسب وكالة الأدوية الأوروبية (EMA): تحدث جلطة وريدية لدى نحو 2 من كل 10,000 امرأة في السنة بين من لا يستخدمن وسائل هرمونية مركبة، ولدى 6 إلى 12 من كل 10,000 بين مستخدمات اللصقة. الخطر قائم لكنه قليل، وهو أقل من خطر الجلطات أثناء الحمل نفسه.
هل توجد أدوية تبطل مفعول لصقات منع الحمل؟
نعم، بعض الأدوية تسرّع تكسير الهرمونات في الكبد فتضعف اللصقة حتى لو استخدمتِها بدقة. أخبري الطبيب أو الصيدلي أنك على اللصقة قبل أي دواء جديد، وخصوصًا:
- أدوية السل (الدرن) مثل ريفامبيسين.
- بعض أدوية الصرع، ومعها لاموتريجين الذي يتأثر هو نفسه بالهرمونات.
- بعض أدوية فيروس نقص المناعة (HIV).
- جريزوفولفين المضاد للفطريات، وبوسنتان.
- عشبة القديس يوحنا (St John’s wort) الموجودة في بعض مكملات المزاج والنوم.
المكملات العشبية تُنسى كثيرًا عند ذكر الأدوية، مع أنها من أسباب الفشل المعروفة. وإذا كان العلاج طويل الأمد فقد تقترح الطبيبة وسيلة لا تتأثر بهذه الأدوية.
متى أبدأ لصقات منع الحمل بعد الولادة أو الإجهاض؟
بعد الولادة لا تُبدأ اللصقة قبل اليوم الحادي والعشرين، لأن خطر الجلطات مرتفع أصلًا في أسابيع النفاس الأولى والإستروجين يزيده. وإذا كنتِ ترضعين فاللصقة ليست الخيار المناسب في البداية، لأن الإستروجين قد يقلل إدرار الحليب. اسألي عن وسيلة بلا إستروجين إلى أن تستقر الرضاعة الطبيعية.
بعد الإجهاض التلقائي أو الإجهاض الطبي قبل الأسبوع 24 يمكن البدء متى شئتِ بعد موافقة الطبيبة. إذا بدأتِ خلال خمسة أيام من انتهاء الحمل فالحماية فورية، وإذا تأخرتِ فتحتاجين واقيًا لسبعة أيام.
ماذا تفحص الطبيبة قبل وصف اللصقة في السعودية؟
تقيس ضغط الدم والوزن وتسألك عن التدخين والصداع النصفي وتاريخ الجلطات في العائلة، لأن هذه الإجابات هي التي تحدد إن كان الإستروجين آمنًا لك. اللصقة قد ترفع الضغط عند عدد قليل من النساء، فيُعاد قياسه في المتابعة.
تستطيعين حجز موعد مع طبيبة الأسرة في مركز الرعاية الصحية الأولية عبر تطبيق «صحتي»، أو الاتصال بمركز وزارة الصحة 937 للاستشارة. اكتبي أسماء أدويتك ومكملاتك قبل الزيارة، واذكري موعد أي عملية جراحية أو رحلة طويلة قريبة.
تصفحي كل المقالات الطبية بالعربية.
الأسئلة الشائعة
كم مرة أغير لصقة منع الحمل؟
لصقة واحدة كل أسبوع لمدة 3 أسابيع، ثم أسبوع بدون لصقة تنزل فيه الدورة، ثم تبدئين من جديد.
أين توضع لصقات منع الحمل؟
على الأرداف أو البطن أو أعلى الذراع من الخارج أو أعلى الظهر، وليس على الثدي.
هل لصقات منع الحمل تزيد الوزن؟
لا يوجد دليل قوي على أنها تسبب زيادة وزن كبيرة، لكن بعض النساء يلاحظن احتباس سوائل خفيف.
هل يمكن الاستحمام والسباحة باللصقة؟
نعم، اللصقة مصممة لتبقى ثابتة مع الاستحمام والسباحة والرياضة. تأكدي يوميًا أنها ملتصقة جيدًا.
متى يعود الحمل بعد إيقاف اللصقات؟
تعود الخصوبة غالبًا بسرعة خلال أشهر قليلة بعد إيقافها.
هل تحمي لصقة منع الحمل من أول يوم؟
تحمي فورًا إذا وضعتِ أول لصقة بين اليوم الأول والخامس من الدورة. إذا بدأتِ في وقت آخر من الشهر فاسألي الطبيبة أو الصيدلي أولًا، وغالبًا ستحتاجين واقيًا لسبعة أيام حتى يكتمل مفعول الهرمونات، مع التأكد من عدم وجود حمل قبل البدء.
هل يمكن وضع كريم أو عطر أو بودرة مكان اللصقة؟
لا. توضع اللصقة على جلد نظيف وجاف تمامًا، والكريمات والزيوت والبودرة والمكياج تُضعف التصاقها فتنفك أطرافها أو تسقط. رطّبي بقية جسمك كما تشائين واتركي مكان اللصقة دون أي مستحضر، وتجنبي الجلد المتهيج أو المجروح. وبعد الاستحمام اضغطي على أطرافها للتأكد من أنها ما زالت ملتصقة.
هل يؤثر القيء أو الإسهال على لصقة منع الحمل؟
لا يؤثر. الهرمونات تدخل الجسم عبر الجلد لا عبر المعدة، فلا يقل مفعول اللصقة مع نزلة معوية أو قيء. هذه ميزة لها على الحبوب، التي قد لا تُمتص جيدًا إذا حدث قيء أو إسهال شديد بعد بلعها بوقت قصير.
المراجع
- ACOG: Combined Hormonal Birth Control: Pill, Patch, and Ring
- NHS: Contraceptive patch
- CDC: Contraception
إخلاء مسؤولية طبية: هذه الصفحة للتثقيف العام فقط ولا تغني عن استشارة طبيب مختص. إذا كانت لديك أعراض شديدة فتوجهي إلى الطوارئ فورًا. اقرئي سياسة المراجعة الطبية والسياسة التحريرية.