الغثيان والقيء من أشهر أعراض الحمل، ويصيبان أغلب الحوامل في الشهور الأولى. وتبدأ الطبيبة عادة بنصائح الأكل والمشروبات، ثم بحبوب آمنة للحامل إذا لم تكفِ. في هذا الدليل نشرح أنواع حبوب الغثيان للحامل، ومتى تؤخذ، والطرق الطبيعية، وعلامات الغثيان الشديد.
متى يبدأ الغثيان في الحمل ومتى ينتهي؟
يبدأ الغثيان غالبًا في الأسبوع 6 من الحمل، ويكون أشد بين الأسبوع 8 و12، ثم يخف عند أغلب الحوامل بحلول الأسبوع 14 إلى 16. ويُسمى “غثيان الصباح” لكنه قد يحدث في أي وقت من اليوم. اقرئي أسابيع الحمل.
علاج الغثيان للحامل بدون أدوية
- وجبات صغيرة كل ساعتين بدلًا من وجبات كبيرة، ولا تتركي المعدة فارغة.
- تناولي قطعة بسكويت أو خبز جاف قبل النهوض من السرير.
- ابتعدي عن الروائح القوية والأكل الدهني والحار.
- اشربي السوائل بين الوجبات وليس معها.
- خذي قسطًا كافيًا من الراحة.
مشروب يزيل الغثيان للحامل
- الزنجبيل: شاي الزنجبيل أو حلوى الزنجبيل، وهو من أكثر الطرق الطبيعية المدروسة.
- الليمون أو شمه، والنعناع عند بعض النساء.
- الماء البارد أو المشروبات الغازية الخفيفة بكميات صغيرة.
أنواع حبوب الغثيان للحامل
فيتامين ب6 (بيريدوكسين)
من أول الخيارات، وآمن للحامل.
دوكسيلامين مع ب6
مثل حبوب فومينور (Vominore)، وهو من أكثر الأدوية دراسة للغثيان في الحمل.
أدوية أخرى بوصفة
مثل بعض مضادات الهيستامين أو أدوية الغثيان القوية، يصفها الطبيب إذا لم تنفع الخيارات الأولى.
الأسماء التجارية للتوضيح فقط. لا تأخذي أي دواء في الحمل إلا بعد استشارة طبيبتك، وهي تحدد النوع والجرعة.
متى تؤخذ حبوب الغثيان للحامل؟
تحدد الطبيبة الموعد، لكن حبوب الدوكسيلامين مع ب6 تسبب النعاس، لذلك توصف غالبًا قبل النوم، وقد تضاف جرعة صباحية حسب الحاجة. ولا تقودي السيارة إذا شعرت بالنعاس بعدها. وتعمل هذه الحبوب ببطء، فقد تحتاج يومين لتلاحظي التحسن.
متى يكون الغثيان خطيرًا؟
عند بعض الحوامل يكون القيء شديدًا جدًا، ويسمى القيء الحملي المفرط، ويحتاج إلى علاج في المستشفى أحيانًا.
راجعي الطبيبة أو الطوارئ عند:
- عدم القدرة على الاحتفاظ بأي سوائل لمدة 24 ساعة.
- بول داكن أو قليل جدًا.
- دوخة أو إغماء.
- نقص الوزن.
- قيء دم، أو ألم بطن شديد، أو حرارة.
هل الغثيان يؤثر على الجنين؟
الغثيان العادي لا يضر الجنين، حتى لو قل أكلك في الشهور الأولى. أما القيء الشديد مع الجفاف فيحتاج إلى علاج. ولا يدل الغثيان على نوع الجنين، فهذه خرافة شائعة. وتابعي مع حاسبة الحمل لمعرفة أسبوع حملك.
فيديو: الغثيان والقيء في الحمل
في هذا الفيديو القصير من مايو كلينك (باللغة الإنجليزية) نصائح للتعامل مع الغثيان والقيء في الحمل. يمكنك تفعيل الترجمة من إعدادات الفيديو.
المصدر: قناة Mayo Clinic الرسمية على يوتيوب.
الأسئلة الشائعة
ما هي أفضل حبوب الغثيان للحامل؟
تبدأ الطبيبة غالبًا بفيتامين ب6، أو دوكسيلامين مع ب6 مثل فومينور، لأنها آمنة ومدروسة في الحمل.
متى تؤخذ حبوب الغثيان للحامل؟
حسب تعليمات الطبيبة، وغالبًا قبل النوم لأنها تسبب النعاس.
ما هو المشروب الذي يزيل الغثيان للحامل؟
الزنجبيل من أكثر الطرق الطبيعية المدروسة، مثل شاي الزنجبيل، مع رشفات صغيرة من الماء البارد.
متى ينتهي غثيان الحمل؟
يخف عند أغلب الحوامل بحلول الأسبوع 14 إلى 16، لكنه قد يستمر أطول عند بعضهن.
هل حبوب الغثيان آمنة على الجنين؟
الأنواع التي يصفها الطبيب للحامل مثل ب6 ودوكسيلامين آمنة ومدروسة، لكن لا تأخذي أي دواء بدون استشارة.
المراجع
- ACOG: Morning Sickness: Nausea and Vomiting of Pregnancy
- NHS: Vomiting and morning sickness
- NHS: Severe vomiting in pregnancy (hyperemesis gravidarum)
إخلاء مسؤولية طبية: هذه الصفحة للتثقيف العام فقط ولا تغني عن استشارة طبيب مختص. إذا كانت لديك أعراض شديدة فتوجهي إلى الطوارئ فورًا. اقرئي سياسة المراجعة الطبية والسياسة التحريرية.