سرطان الثدي هو أكثر السرطانات شيوعًا عند النساء في السعودية والعالم، لكن اكتشافه مبكرًا يجعل فرص الشفاء عالية جدًا. ومعرفة العلامات المبكرة والفحص الذاتي المنتظم من أهم خطوات الحماية. في هذا الدليل نشرح أعراض سرطان الثدي، وطريقة الفحص الذاتي، ومتى تراجعين الطبيبة.
أعراض سرطان الثدي المبكرة
- كتلة أو تكتل جديد في الثدي أو تحت الإبط، غالبًا بدون ألم.
- تغير في حجم أو شكل أحد الثديين.
- تغير الجلد: تنقر يشبه قشر البرتقال، أو احمرار، أو تقشر.
- انقلاب الحلمة للداخل حديثًا، أو تقشر حولها.
- إفرازات من الحلمة، خاصة إذا كانت دموية ومن جهة واحدة.
- تورم في الثدي أو الإبط أو فوق عظمة الترقوة.
أغلب الكتل في الثدي حميدة، لكن أي كتلة جديدة تحتاج فحصًا عند الطبيبة.
هل ألم الثدي من أعراض سرطان الثدي؟
ألم الثدي وحده نادرًا ما يكون علامة على السرطان، وأغلبه مرتبط بالهرمونات والدورة. اقرئي ألم الثدي قبل الدورة. لكن الألم الثابت في مكان واحد ولا يرتبط بالدورة يحتاج فحصًا.
طريقة الفحص الذاتي للثدي
- افحصي مرة كل شهر، بعد الدورة بـ 3 إلى 5 أيام حين يكون الثدي أقل تورمًا. وبعد سن اليأس اختاري يومًا ثابتًا.
- أمام المرآة: انظري للثديين والذراعان بجانبك، ثم مرفوعتان للأعلى، وابحثي عن تغير في الشكل أو الجلد أو الحلمة.
- مستلقية: استخدمي أطراف 3 أصابع، وحركيها بحركات دائرية صغيرة على الثدي كله من الترقوة إلى أسفل الثدي ومن الإبط إلى الوسط.
- افحصي تحت الإبط أيضًا.
- اضغطي على الحلمة بلطف لملاحظة أي إفرازات.
الهدف أن تعرفي شكل ثديك الطبيعي، فتلاحظي أي تغير جديد بسرعة.
عوامل خطر سرطان الثدي
- العمر، ويزيد الخطر بعد 40 سنة.
- وجود سرطان الثدي أو المبيض في العائلة (الأم أو الأخت).
- السمنة بعد سن اليأس وقلة الحركة.
- التدخين.
- الحمل الأول بعد عمر 30 أو عدم الإنجاب.
والرضاعة الطبيعية والنشاط البدني يقللان الخطر.
الماموجرام والكشف المبكر
الماموجرام (أشعة الثدي) يكتشف السرطان قبل ظهور الأعراض. وتوصي وزارة الصحة السعودية بالكشف المبكر للنساء من عمر 40 سنة، وقد يُنصح به أبكر عند وجود تاريخ عائلي. ويقدم برنامج الكشف المبكر عن سرطان الثدي الفحص مجانًا في مراكز كثيرة. اسألي مركزك الصحي أو اتصلي بـ 937.
متى تراجعين الطبيبة؟
راجعي الطبيبة خلال أيام عند:
- أي كتلة جديدة في الثدي أو الإبط.
- تغير في جلد الثدي أو الحلمة.
- إفرازات دموية من الحلمة.
- تورم أو احمرار لا يختفي.
فيديو: العلامات التحذيرية لسرطان الثدي
في هذا الفيديو من كليفلاند كلينك (باللغة الإنجليزية) شرح للعلامات التحذيرية لسرطان الثدي. يمكنك تفعيل الترجمة من إعدادات الفيديو.
المصدر: قناة Cleveland Clinic الرسمية على يوتيوب.
الأسئلة الشائعة
ما هي أعراض سرطان الثدي المبكرة؟
كتلة جديدة في الثدي أو الإبط، وتغير شكل الثدي أو الجلد، وانقلاب الحلمة، وإفرازات دموية.
هل كل كتلة في الثدي سرطان؟
لا، أغلب الكتل حميدة، لكن أي كتلة جديدة تحتاج فحصًا عند الطبيبة.
هل ألم الثدي من أعراض سرطان الثدي؟
نادرًا، فأغلب ألم الثدي مرتبط بالهرمونات والدورة.
متى أعمل الفحص الذاتي للثدي؟
مرة كل شهر بعد الدورة بـ 3 إلى 5 أيام.
متى أعمل الماموجرام؟
غالبًا من عمر 40 سنة، وأبكر إذا كان في العائلة تاريخ لسرطان الثدي حسب الطبيب.
المراجع
- NHS: Symptoms of breast cancer in women
- CDC: Symptoms of Breast Cancer
- Cleveland Clinic: Benign Breast Disease
إخلاء مسؤولية طبية: هذه الصفحة للتثقيف العام فقط ولا تغني عن استشارة طبيب مختص. إذا كانت لديك أعراض شديدة فتوجهي إلى الطوارئ فورًا. اقرئي سياسة المراجعة الطبية والسياسة التحريرية.