Latest posts
حبوب الحديد للحامل: متى أبدأ وأفضل وقت لأخذها وأعراضها الجانبية
الحمل يزيد احتياج الجسم للحديد كثيرًا في الحمل، لأن كمية الدم تزيد ولأن الجنين والمشيمة يحتاجانه. لذلك فقر الدم من أشهر مشاكل الحمل في السعودية. في هذا الدليل نشرح متى تحتاج الحامل حبوب الحديد، وأفضل طريقة لأخذها، وأعراضها الجانبية وكيف تخففينها. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء والتوليد (MS, OBG) · رقم التسجيل…
الكركديه للحامل: هل هو مضر؟ ومتى يُمنع وما البدائل الآمنة
الحمل الكركديه مشروب شائع جدًا في السعودية، خاصة في رمضان. لكن كثيرًا من الحوامل يسألن: هل الكركديه مضر للحامل؟ الجواب المختصر أن الأدلة العلمية على أمانه في الحمل قليلة، ولذلك ينصح كثير من الأطباء بتجنبه أو تقليله. في هذا الدليل نشرح السبب، ومتى يكون أكثر خطورة، والبدائل الآمنة. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض…
كيف أعرف أني حامل؟ العلامات قبل الدورة وبدون تحليل ومتى أعمل الاختبار
الحمل سؤال “كيف أعرف أني حامل؟” من أكثر الأسئلة بحثًا. وهناك علامات قد تظهر مبكرًا، لكنها تشبه كثيرًا أعراض ما قبل الدورة. والطريقة الأكيدة الوحيدة هي اختبار الحمل. في هذا الدليل نشرح أول علامات الحمل، وهل يمكن معرفة الحمل بدون تحليل، ومتى تعملين الاختبار. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء والتوليد (MS, OBG)…
حمض الفوليك للحامل: فوائده ومتى أبدأ ومتى أتوقف وأفضل الأطعمة
الحمل حمض الفوليك من أهم الفيتامينات قبل الحمل وفي أوله، لأنه يحمي الجنين من تشوهات خطيرة في الدماغ والعمود الفقري تتكون في الأسابيع الأولى، أحيانًا قبل أن تعرف المرأة أنها حامل. في هذا الدليل نشرح فوائد حمض الفوليك للحامل، ومتى تبدئين ومتى تتوقفين، والأطعمة الغنية به. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء والتوليد…
أعراض مقاومة الانسولين عند النساء: العلامات وعلاقتها بتكيس المبايض والعلاج
صحة المرأة مقاومة الانسولين تعني أن خلايا الجسم لا تستجيب جيدًا لهرمون الانسولين، فيضطر البنكرياس لإفراز كمية أكبر. وهي شائعة جدًا، وترتبط بتكيس المبايض وزيادة الوزن، وقد تتطور إلى السكري إذا لم تُعالج. والخبر الجيد أنها قابلة للتحسن بتغيير نمط الحياة. في هذا الدليل نشرح أعراضها وعلاجها. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء…
أعراض سرطان الثدي: العلامات المبكرة وطريقة الفحص الذاتي ومتى تراجعين الطبيبة
صحة المرأة سرطان الثدي هو أكثر السرطانات شيوعًا عند النساء في السعودية والعالم، لكن اكتشافه مبكرًا يجعل فرص الشفاء عالية جدًا. ومعرفة العلامات المبكرة والفحص الذاتي المنتظم من أهم خطوات الحماية. في هذا الدليل نشرح أعراض سرطان الثدي، وطريقة الفحص الذاتي، ومتى تراجعين الطبيبة. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء والتوليد (MS, OBG)…
أعراض نقص فيتامين د عند النساء: العلامات والأسباب والعلاج
صحة المرأة نقص فيتامين د من أكثر النقص الغذائي شيوعًا في السعودية والخليج، رغم كثرة الشمس، وتتأثر به النساء أكثر من الرجال. وأعراضه قد تكون خفيفة وتُنسب للتعب العادي. في هذا الدليل نشرح أعراض نقص فيتامين د عند النساء، وأسبابه، والتحليل المطلوب، وطرق العلاج. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء والتوليد (MS, OBG)…
حرقة المعدة للحامل: الأسباب وطرق التخلص منها والأدوية الآمنة
الحمل حرقة المعدة (الحموضة) من أشهر مشاكل الحمل، وتصيب أغلب الحوامل خاصة في الثلث الأخير. وهي مزعجة لكنها لا تضر الجنين، وتختفي غالبًا بعد الولادة. في هذا الدليل نشرح أسباب حرقة المعدة للحامل، وطرق التخلص منها، والأدوية الآمنة. مراجعة طبية: د. بهيمي ديماري ماجستير أمراض النساء والتوليد (MS, OBG) · رقم التسجيل 23218 آخر مراجعة:…
نزول دم في الشهر الأول من الحمل: متى يكون طبيعيًا ومتى يكون خطيرًا؟
الحمل نزول قليل من الدم في الشهر الأول من الحمل يحدث لكثير من النساء، وكثيرًا ما يستمر الحمل بشكل طبيعي. لكن النزيف قد يكون أحيانًا علامة على مشكلة مثل الحمل خارج الرحم أو الإجهاض. في هذا الدليل نشرح أسباب نزول الدم في بداية الحمل، ومتى يكون طبيعيًا، ومتى يجب الذهاب إلى الطوارئ. مراجعة طبية: د.…
اكتئاب ما بعد الولادة: الأعراض والفرق بينه وبين كآبة النفاس والعلاج
بعد الولادة بعد الولادة تمر كثير من الأمهات بمشاعر متقلبة، وهذا طبيعي في الأيام الأولى. لكن إذا استمر الحزن والتعب أسابيع وأثّر على حياتك، فقد يكون اكتئاب ما بعد الولادة، وهو حالة طبية شائعة وقابلة للعلاج وليست ضعفًا أو تقصيرًا منك. في هذا الدليل نشرح أعراضه، والفرق بينه وبين كآبة النفاس، وطرق العلاج. مراجعة طبية:…